秋凉,从张锡纯的7个腹泻方中聊聊脾胃问题

益脾饼、扶中汤、薯蓣粥、薯蓣鸡子黄粥、薯蓣苤（pie）苜汤、加味天水散、加味四神丸。

又到了秋后算账的时候。

夏天的狂放，秋后脾胃的问题开始逐渐显现。

秋气是降的。什么是降？可以看做能量的下降，也可以看做是一年之气的下降。总之，不像夏天那样充盛了。

暑热之气，混居中焦，最考验脾胃的能量。积攒好了，够用个下半年。如果伤到它了，三秋之时，便是脾胃出问题之日。更有甚者，刚过立秋，脾胃问题已经出现。我尽快的写一篇脾胃文章，你抓紧学习强健一下。

脾胃的问题整体看，就是恶心、干呕、胃胀、腹泻等问题。发病位置在脾胃肠，原因跟五脏六腑失调都有关系。还有外来邪气干扰。综合判断具体原因，分析病情所在，或急或缓。

益脾饼

此方为食疗方，这个食疗算不上我们自己搞得那点食疗方。是有一定治疗价值的食疗方。用白术、鸡内金打成粉末放在瓦片上焙熟。再加上干姜打粉，和枣肉一块捣成泥。用家里的小锅煎一煎即可。熟了就能吃了。味道还不错。枣肉多放点，半斤以上，其他适量加入。脾胃的用药，我向来比较小心。本来就虚弱，用药太多反而容易引起反应。既然脾胃已经虚了，首先要忌口，甜辣油腻都不能吃了。其次就是用药小量，长期调理，逐步改善。脾胃问题比较常见一个现象就是胃强脾弱，吃也能吃，吃完以后，不消化了，大便也不成型。这就是胃强脾弱，实际上就是脾胃不好了。要不然，胃气为什么这么强，非得把最后的那点残留之气耗掉？一起调吧，让脾胃协调起来，记得舒舒肝气。

扶中汤

炒白术、生山药、龙眼肉。

这三个药的配伍，一定是虚损了的表现了。脾胃一虚之后，特别容易引起气血不生。尤其会影响到心血。我看心脏病，很注重调理中气。二者互为母子，相互影响。先问问是不是平时吃饭很多或者脾胃如何。龙眼肉我用的不多，可以以红景天代替。龙眼肉滋腻，也容易碍脾胃。山药是张锡纯最常用的健脾和胃的药了。煮水喝、当饭吃、打成粉，都可以。山药补肺健脾补肾。此方适合那种身体瘦小，气血非常差的体质。

薯蓣粥

就是山药粥，上面刚说了张锡纯喜欢用山药。这就来了一个纯粹的山药粥。这个粥，喝就是了。长期喝下去，一定是延年益寿的好食物。可以加点陈皮促进脾胃的运化，增加肠胃腑的排空。南方人很注重吃一些调理脾胃的食物。我们北方人这方面知识显得少一些。跟居住环境有关系，但更多的还是意识上没有这个事。很多疾病源自于脾胃虚弱，乱七八糟生一堆病。山药粥如果可以喝下去，会发现很多改变。

薯蓣鸡子黄粥

此方极其适合小孩子的长期腹泻不好的体质。我曾遇到一个孩子，腹泻一年。仍然生龙活虎。这个孩子才3岁，但是并没有什么太多的身体改变。我思考，儿童的生命力旺盛，是主要原因。如果换做一个成年人，一定是面黄肌瘦，浑身乏力了。这个方子实际上就是山药粥加了蛋黄。鸡蛋黄煮熟以后，捏碎了加入到山药粥里。健脾固涩，脾胃虚弱，拉肚子的可以试试。适合没有邪气的，如果湿热腹泻的就算了。虚寒腹泻可能力度不够，水气重加点姜也可以。

薯蓣苤苜汤

苤，念pie，三声。一边长期腹泻，一年又脾胃虚弱，肾气不足。脾胃失调，腹泻日久最容易伤害肾阴。而且容易阴虚内热的出现。怎么办？一方面山药补肾健脾，一方面车前子利小便，让大便恢复正常。补肾阴别乱补，辨证要精确。然后用药要适应患者的脾胃。很多滋补药，容易滑肠，比如桑葚，枸杞，都会。脾胃虚弱了，肾气特别容易不足。就用山药即可，需要长期坚持下去。

加味天水散

天一生水，地六成之。天水从哪来，从地上来。‘’地气上为云，天气下为雨。雨出地气，云出天气。”滑石甘草是六一散。配比看滑石是甘草的六倍。此方适合暑热之气中，感染了邪气，日久腹泻止不住。山药健脾补肾，滑石甘草祛湿止泻。人体的水路系统是一个平衡机制。如果遇到了厉害的邪气，比如霍乱。那么邪气太盛，完全影响到了正常脾胃的运化，自然腹泻不止。自身系统基本崩溃。如果一般的邪气侵犯，我们只需要因势利导即可。但放眼看个体，又有很大的不同，有的人脾胃先天很弱，一点的邪气都容易招致腹泻。这个时候以健脾胃为核心即可。

加味四神丸

这个属于肝脾肾的综合问题。中医看腹泻，调理脾胃，非常注重肾气，肾阳的作用。如同锅底下的火一样，如果此火消失，自然是锅中有米也难熟。而四神丸，就是一个温中下二焦的方子。所谓五更泻，也是清晨五点钟的腹泻。那会阳气想升，却升不起来，所以出现了五更泻。非常的准时，六点七点都不算。就是五点腹泻。可以观察一下。温补下焦元阳，振奋脾胃中气即可痊愈。

中医需要推广，如同当年文化扫盲。

即便在我党最艰难的时刻，也仍然通过扫盲，改变着中国人的思想。让我们从天生的奴隶思维，封建思想逐步晋升为具有独立思维，家国天下的新时代好青年。信仰就是这样一代代的推广而来。如今对于健康的认识，认知，也应该像当年扫盲一样，排除万难，告诉世人，何为健康，如何去除欲望，回归信仰。这个世界有太多需要我们努力改变的事情了，振奋精神，努力奋斗吧。

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