导语：葡萄，古名蒲桃，落叶藤本植物，叶子掌状分裂，圆锥花序，开黄绿色小花。果实圆形或椭圆形，成熟时紫色或黄绿色，味酸甜、多汁，是常见的水果。
并且葡萄的品种特别多，有青色的、有紫色的、有黑色的，有籽的和无籽的，品类繁多。葡萄是在秋季的时候大量的上市，虽然说现在到了冬季了，但是依然挡不住人们喜欢吃葡萄的热爱。
那么吃葡萄对我们的身体有什么样的好处呢？而且有人认为葡萄是甲状腺结节的发物，那甲状腺结节不能吃葡萄吗？一起了解一下吧。
01吃葡萄所带来的好处有哪些?
1.祛痰清肺
葡萄有很好的清热化痰，润肺止咳作用，现在很多人都有吸烟的习惯，如果可以吃葡萄，能够清肺润肺。
一些人的工作环境不太好，总是在烟尘大的环境下，这样对我们的肺部有伤害。而吃葡萄可以减少这些危害，葡萄中的物质，能够将肺部的灰尘排出来。
2.缓解疲劳症状
不少人在工作一天回到家之后什么都不想干，只想躺在床上，其实这是疲劳过度的症状，不要不把它当一回事。
多吃一些能够缓解疲劳症状的水果，会对身体有很大帮助，比如葡萄就是一个适合日常补充营养的选择。
3.缓解皮肤皱纹
葡萄中含有一种类黄酮是抗衰老的效果非常好的物质，吃葡萄，最显著的影响是抗老，类黄酮是一种强大的抗氧化剂类黄酮。
除了可以消除自由基和很好的抗癌效果，研究发现，葡萄种植和经常吃葡萄，癌症发病率显著下降。
4.调节血糖
缓解低血糖，葡萄中的含糖量高，主要以葡萄糖为主，而且很快为人体所吸收。当人体出现低血糖现象的时候，及时吃点葡萄或者饮用葡萄汁，能很快缓解低血糖的症状。
5.保护心脏
因为葡萄中钾元素的含量比较丰富，人体摄入大量的钾元素能够保护心肌，维持心脏的跳动。并帮助身体积累大量的钙质，促进肾脏功能，调节心搏的次数。
02甲状腺结节早期有什么变化？
1.甲状腺异常肿大
日常照镜子的时候，可以观察自己的脖颈左右是否大小不一致，或者前端有凸起的现象。
有任何外观上的明显变化，都很可能是甲状腺病变的一个初期征兆，在发现医院进行检查诊治。
2.声音嘶哑
很多人声音嘶哑的原因也与甲状腺疾病的发展有关，局部肿瘤的不断发展会导致声带麻痹。局部压缩后喉返曲将被压缩，声带麻痹的主要特征是声音嘶哑。
如果声音嘶哑明显，没有喉咙发炎或长时间说话，甲状腺结节很可能继续发展并变成癌变。
3.边界
甲状腺腺体内的结节与周围正常组织分界清楚，结节质地较硬，硬度可超过实质性肿瘤。小囊肿一般无明显症状，巨大囊肿可产生压迫症状，这也是甲状腺结节的明显症状。
4.吞咽难受
一般来说，感冒的时候容易伴随着喉咙发炎、吞咽时候有异物感，而甲状腺结节疾病的特征也是会产生同样的感觉。
因为结节的产生会压迫旁边的食道神经，导致吞咽难受，呼吸困难。所以，这种症状也不排除罹患甲状腺结节的可能性。
03葡萄是甲状腺结节“发物”吗？
甲状腺结节可以适量吃葡萄，甲状腺结节通常由于甲状腺炎症、组织过度增生、人体缺乏碘成分等导致。
若患者甲状腺的正常功能没有受到影响，而葡萄中通常包含的成分为维生素、葡萄糖等，甲状腺结节患者适量食用葡萄，并不会对身体造成影响。
但凡事都要有个度，葡萄属于高糖分的水果，这些糖分对人体有利也有弊。当人体无法及时的消化这些糖分时，会对人体健康造成危害，还容易形成糖尿病，除此外还会对甲状腺也会造成负担。
此外，因为葡萄含有一定的碘元素，一但葡萄吃的过多就会导致甲状腺的负担增加，不利于控制甲状腺结节的病情。
04医生：这5种水果，能不吃就不吃
1.榴莲
榴莲作为水果之王，对身体有很多好处，尤其是对女性来说，不仅可以去除体内的寒冷，缓解体内的寒冷、痛经等不适症状，还可以补充身体所需的各种营养。
但需要注意的是，榴莲属于油性水果，吃得太多容易引起火灾，影响肝功能，导致内分泌失衡。甲状腺作为激素调节器官，容易受到火的刺激，加重结节症状。
2.荔枝
苏轼有句诗云：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，可见荔枝有多么好吃了。荔枝甘甜多汁，还含有很多的维生素，营养价值是很高的。
但是却不宜多吃，吃多了容易上火，而且荔枝糖分含量高，吃太多也会影响激素分泌紊乱，让血液流通受限，会加重甲状腺疾病。
3.芒果
一些有甲状腺结节的患者在日常生活中务必要留意，并不推荐多吃榴莲那样的新鲜水果。芒果虽然营养成分高，但热量相比较高。
除去会造成肥胖症外，还有可能给甲状腺产生压力，尤其是糖分比较多会影响血液循环系统。对结节的流失也不太好，那样的水果，就提议你不要吃。
4.香蕉
香蕉是很多人都喜欢的食物，它营养丰富，还能够促进肠胃的蠕动，是便秘的人常吃的食物。但是，对于有甲状腺结节的人来说，最好不吃香蕉。
因为香蕉中含有镁元素，这类物质很容易加重甲状腺结节的病情，不利于结节的恢复，所以像香蕉这种水果也是建议管住嘴。
5.杨梅
杨梅富含有丰富的矿物质钾，它在参与新陈代谢以及降血压方面还是挺不错的。杨梅当中的纤维素，也是可以帮助排出体内的毒素的。
但是杨梅不能和黄瓜一起吃，因为一起吃会经过胃肠道的消化分解，产生抑制甲状腺功能的物质，也会诱发甲状腺肿大等疾病。
