Happy
俗话说“腊八祭灶年来到”
喝了腊八粥
年也就不远了
平时再怎么节制
过年也免不了大吃大喝一番
要知道
肠胃消化系统可不一定能受得了
所以，贴心的小编提前为您邀请到了
消化内科的专家
这篇知识贴各位可要收好了～
HELLO
冬季是胃病高发期
冬季，人们的食欲随之旺盛，食量大增，一旦暴饮暴食就会使胃肠负担加重，功能紊乱，导致胃病的发生。
再加上春节团聚即将到来，除了亲友欢聚的幸福，也少不了美食相伴。
有些人说了，再大吃大喝也就这段时间，节后几天就恢复了，还能有啥事儿？
你还真别不信，春节前后暴饮暴食导致各种不舒服的大有人在，医院消化内科门诊病人数量就可以看出。
吃药重要，药效更重要
胃酸、胃胀、胃痛、嗳气、食欲减退、餐后胃部饱胀……出现胃部不适（症状较轻时），多数人习惯自行到药店买药来吃。
可很多人吃药时不注意方式方法，吃了药也没什么效果，白白花了许多冤枉钱不说，还耽误了病情。尤其是胃病患者们，服用胃药时更要格外注意。
医生介绍，常用的胃药主要分为促进胃动力、消化酶类、胃粘膜保护剂、抑酸药、抗酸药这五种类型。学习这些服药小技巧，才能药到病除！
第一类：促进胃肠动力药常用药有枸橼酸莫沙必利、吗丁啉等。其中，莫沙必利为胃肠动力药，吗丁啉为胃动力药。
服用时间：需在饭前15～30分钟内服用，这样能在进食时，使药物吸收达到最大疗效，促进胃肠道蠕动，对缓解胃胀、胃痛、嗳气能起到较好的疗效。
如果服药和进食时间间隔太近，食物在胃肠道内停留，会阻碍药物在体内的活动和吸收，进而影响药效发挥。
注意事项：此类药物不能与抗酸药同服。
第二类：消化酶类常用药有消化酶胶囊、胰酶胶囊等。这类药为酶活性药物，在酸性条件下易被破坏影响疗效。
服用时间：饭中或饭后服用效果最佳。进食时服药与食物充分混合，有利于食物中蛋白质和脂质的分解吸收，从而更好地发挥药效。
注意事项：服用时切勿嚼碎。
第三类：胃粘膜保护剂常用药物为磷酸铝凝胶等，可增加胃粘膜的屏障功能。
服用时间：应在餐前1小时及晚上临睡前服用。
注意事项：如为片剂需嚼碎服用。
第四类：抑酸药常用药有奥美拉唑、泮托拉唑、雷尼替丁等。
服用时间：此类药由于容易受到胃内食物的影响而降低药效，晨起空腹或睡前服用效果最佳。
注意事项：抑酸药与抗酸药同服需间隔1小时；抑酸药避免与牛奶同服。
第五类：抗酸药常用的有铝碳酸镁片（达喜）等，此药可直接中和过多的胃酸，以达到迅速缓解胃痛的作用。
服用时间：应在餐后1～2小时或胃痛发作时服用。由于胃酸的分泌是个动态的过程，因此在胃酸分泌量达到高峰时服用，可发挥药物的最大作用，药效可维持3～4小时。
注意事项：此药需嚼碎服用效果佳。
专家提示：不管是哪种类型的胃药，如果连续几天用药，效果不佳，病情仍反复发作，请及时就医，在专业医师指导下用药。
养胃要做到以下十点
在寒冷的冬季，胃最容易受伤，要坚持做到以下几点，才能护好养好我们的胃。
1.坚持适度体育锻炼，增强机体免疫力，每天进行腹部自我按摩。
2.注意胃部、足部和腹部保暖，每晚睡前热水泡脚。
3.少量饮酒可刺激肠蠕动，帮助消化、畅通血脉、祛风散寒，但注意不要酗酒。
4.保持愉悦的心情，劳逸结合，适可而止。
5.餐前1小时喝一杯白开水，能很好的稀释胃液，达到酸碱平衡。
6.多吃温性实物：牛肉、鱼肉、瘦肉、牛奶、龙眼等。
7.冬季以温热为主，忌生冷，少吃凉拌菜。
8.饭前喝汤有助于消化和吸收。
9.三餐定时定量，避免过饥过饱，进餐细嚼慢咽，忌狼吞虎咽。
10.忌刺激性食物，勿过辣、过硬、过腻，宜清淡饮食。
医院消化内科简介
一、基本情况
消化内科为北京军区消化内科疾病诊疗中心、天津南开大学医学院硕士研究生培养单位。科室现有高级职称人员5人，中级职称人员7人。开展的胃肠疾病的诊治，特别是早期胃肠癌的诊治、胆管疾病内镜治疗、上消化道出血非手术治疗、内镜及超声介导治疗食管癌、食管狭窄、肝癌、肝囊肿、肝脓肿、无创方法诊断幽门螺杆菌、胃肠功能性疾病及动力障碍性疾病诊治等均为全军及天津市先进水平。
科室在天津市率先开展了无痛胃肠镜诊治技术、胃肠粘膜染色技术、微探头超声引导下早期癌诊治技术及腹膜活检技术。学科的研究方向是：胃肠道肿瘤的早期诊断与治疗、内镜诊疗消化疾病新技术、微创治疗消化胃肠及肝胆疾病。
学科带头人王东旭主任，医学博士，主任医师，教授，硕士生导师。现为中华医学会消化学分会胃肠功能性疾病协作组成员，天津医学会消化学分会副主任委员，天津市医学会内镜学分会常委北京军区消化疾病专业委员会副主任委员，全军消化委员会委员。发表论文40余篇，获天津市、重庆市及全军科技进步奖三项。
目前该科承担全军及军区课题、国家自然科学基金课题多项。近几年，发表学术论文80余篇，出版专著5部。填补天津市空白科技项目3项。获得全军及天津市科技进步奖3项。科室的服务宗旨是精益求精争创一流，为患者撑起健康的蓝天。
二、技术特色
1.早期胃肠癌的诊治。
2.消化系统疾病的微创诊治。
3.胆管疾病内镜治疗。
4.上消化道出血非手术治疗。
5.内镜及超声介导治疗食管癌、食管狭窄。
6.内镜及超声介导治疗肝癌、肝囊肿、肝脓肿。
7.无创方法诊断幽门螺杆菌。
8.微探头超声引导下早期癌诊治技术及腹膜活检技术
9.急性阑尾炎的内镜下微创治疗。
10.消化道狭窄的扩张支架治疗。
11.胃结石的微创治疗。
12.胃肠道粘膜下肿物剥离术。
13.贲门失弛缓内镜微创治疗。
三、联系电话
消化内窥镜中心
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消化内科专家医师介绍
王东旭科主任 医学博士
专业擅长：消化内窥镜下止血、息肉切除、食管静脉曲张破裂出血套扎及硬化剂注射治疗、食管狭窄的扩张及支架治疗、超声内镜、小肠镜、食管静脉曲张套扎治疗。出诊时间：周二、周四上午。
详细介绍
学科带头人王东旭主任，医学博士，主任医师，教授，硕士生导师。现为中华医学会消化学分会胃肠功能性疾病协作组成员，天津医学会消化学分会副主任委员，天津市医学会内镜学分会常委，原北京军区消化疾病专业委员会副主任委员，全军消化委员会委员。发表论文40余篇，获天津市、重庆市及全军科技进步奖三项。
田戬（jian）副主任医师
专业擅长：各种内镜及镜下治疗：内镜下逆行性阑尾炎治疗术（ERAT），内镜下粘膜切除（EMR）与粘膜下剥离术（ESD）、固有肌层剥离术（EMD）、固有肌层全层切开（EFR）、经内镜逆行性胰胆管造影术（ERCP）、上消化道出血急诊内镜下止血、消化道息肉摘除、胃结石碎石、食管及胃肠道良恶性肿瘤狭窄的扩张及支架治疗、超声内镜、小肠镜、食管静脉曲张套扎治疗。
柏君主治医师
柏君，麻醉医师，毕业于哈尔滨医科大学。
专业擅长：老年人的无痛胃肠镜麻醉。对经内镜逆行性胰胆管造影术（ERCP）、固有肌层剥离术（EMD）、内镜下逆行性阑尾炎治疗术（ERAT）等各类手术的麻醉有丰富的临床经验。
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