甲状腺结节其实是一种比较常见的问题，但是也有许多人对这个名称觉得陌生，甲状腺结节其实就是甲状腺上面的多的凸起的一块。严重的话可以同时凸起几块，造成生出甲状腺结节的原因有很多，可能大部分人都觉得是因为吃多了含碘的食物，或者是吃多了海鲜，其实饮食只是一部分原因，还有可能是因为内分泌失调，甲状腺炎症，基因因素甚至是情绪不稳定也有可能导致甲状腺结节的。
甲状腺结节虽然常见，但是也不能忽视，如果放任不管的话，情况就会变得越来越严重，对我们的身体健康就会造成很严重的影响。所以我们要采取相应的措施，如果有甲状腺结节这种问题的话可以多吃这三种食物，可以帮助消散结节，天然“散结药”被发现，甲状腺结节多吃这3物，结节消散看得见。
一、猕猴桃
猕猴桃里面含有大量的维生素C，是一种抗氧化剂，它可以帮助消炎消肿，有甲状腺问题的人多吃就可以促进活血化瘀，消散结节。不仅如此，猕猴桃还可以帮助肠胃进行消化，还能排出体内对身体有害的物质，对便秘也有很好的预防作用，它里面的营养物质还可以提高机体的活性，帮助加快身体的新陈代谢，营养价值非常高，平时多吃也可以增强免疫力，提升体质。
二、冬瓜
冬瓜是我们生活中经常可以见到的食材，它其中含有的VB，对甲状腺结节是有一定帮助的，可以防止甲状腺结节的形成。而且冬瓜的热量也很低，平时减肥刮油也是很有效的，早上起床如果水肿的话也可以吃一点冬瓜，能够帮助消除水肿。如果觉得正儿八经用冬瓜做一道菜太麻烦的话，也可以直接用冬瓜泡水喝，再加上一点荷叶，味道清甜又爽口，还能加快肠胃蠕动，促进身体里面垃圾的排出，对身体也是有很多好处的
三、醋
每家每户应该都备着醋这种调味品吧，平时在菜里面放一点醋不仅能调味还可以开胃。其实醋还可以刺激分泌甲状腺素，然后让甲状腺结节软化，可以减少甲状腺结节对周围部位的挤压，可以减小结节，化解淤积，有甲状腺结节问题的人平时可以在菜里面多放一点醋，可以缓解甲状腺结节的状况。而且醋还可以灭菌消毒，还可以保护血管，平时多吃一点多身体也是有很多帮助的。
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