！1.不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往
是癌症第一信号。
！2.频繁发烧或感染。
！3.体虚乏力。如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生。
！4.喘息或气短。剧烈、明显的气短、胸痛或咳血
有可能是肺癌症状。
！5.慢性咳嗽和胸痛。咳嗽和声音嘶哑超过6周，
应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。
！6.腹胀腹痛。莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛
也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。
！7.慢性胃灼热。长期胃灼热(烧心)应排查是否是
胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
！8.肠道问题。肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
！9.吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。
！10.黄痘。皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。
！1.异常肿块。乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排查。
！12.皮肤新斑点或黑未变化。
！13.指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或斑
点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。
！14.长期原因不明的疼痛。出现莫名疼痛持续4
周以上，应当心骨癌或睾丸癌。
！15.异常出血。
恶性肿瘤发病率
恶性肿瘤发病率
！全国！男性！女性
1.肺癌1.肺癌1.乳腺癌
2.胃癌2.胃癌2.肺癌
3.肝癌3.肝癌3.结直肠癌
4.结直肠癌4.结直肠癌4.胃癌
5.女性乳腺癌5.食管癌5.甲状腺癌
数据来源：年中国恶性肿瘤发病和死亡分析
恶性肿瘤
呈现年轻化的趋势
恶性肿瘤的发病多在50岁以后，以中老年人常见。
早在十年前就有研究发现，青年(≤40岁)患癌并不罕见，且发病有增高趋势。
并且每年都在以更快的速度增长，我国青少年癌症患者也在不断地增多。
为什么越来越多的
年轻人患癌？
!1.熬夜是家常便饭
长期熬夜会扰乱人体生物钟，导致肿瘤抑制基因受损，神经内分泌系统功能失调，免疫力下降，容易发生癌性肿块。
!2.一坐一整天，不运动
长期久坐的人肠道动减弱减慢，腹腔、盆腔、腰部血液循环不畅，肠道免疫屏障功能下降，身体代谢也易出问题，患结肠癌的风险增大。
!3.过劳
人体长年处于过度劳累和精神紧张状态，免疫机能就会被削减，身体修补DNA的能力下降，淋巴瘤最容易被累出来。
!4.饮食无辣不欢、越冰越爽
长期喜欢喝冷饮，越冰越爽，还无辣不欢，这些都很伤脾胃；饥一顿、饱一顿，饮食不规律，也会影响正常的肠胃功能。
火锅、烧烤、麻辣烫等
损伤胃黏膜，破坏胃肠道的正常活动，增加胃癌得病几率；它们还可能会烫伤口腔、食道黏膜，引起慢性炎症反应，增加食道癌变的风险。
宵夜
胃黏膜的上皮细胞约2到3天会更新一次，再生修复的过程是在夜间胃肠道休息时进行的，而经常吃宵夜，则会影响黏膜修复，容易引发胃癌。
!5.仗着年轻，不把病当回事
很多年轻人觉得，小病没事，医院。错过疾
病最开始的信号，错过最佳的治疗时期，等到发现为时
做到5个字，
癌症离你更远！
!1.吃：每天吃有色蔬菜
每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜，其中绿叶蔬菜、红黄色蔬菜，富含维生素、矿物质、纤维素，热量很低可多吃。防癌还可多吃些“保健菜”，如蘑菇(特别是香菇)、木耳、芦笋、花椰菜等。
!2.动：步行最好最简单
步行最好、最简单，可长可短，可快可慢，无需付费，但是有一个最重要条件就是空气要好。有氧运动建议每周4～5次，每次持续20～30分钟。
!3.情：心情好，可“杀癌”
生闷气是导致癌症的快捷方式，会导致内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下。尤其当女性处于不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，雌激素相对增高，导致乳腺纤维瘤的发病率持续走高。建议多参加室外活动，调整不良情绪。
做到5个字，
癌症离你更远！
4.戒：烟一定戒、酒要少喝
.烟：现在的科学研究已经确认烟草烟雾中有69种致癌物。吸烟导致肺癌的危险性与吸烟量、吸烟年限、吸烟种类、开始吸烟的年龄有关，吸烟人群肺癌的发生率是不吸烟人群的17倍。
酒：喝酒越多，癌变的风险越大，从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌的发生其实只需要四步。因此，只可以允许喝一点发酵原酒，如葡萄酒、啤酒1杯而已，其他酒尽量不喝。
5.查：定期进行防癌体检
般来说，有针对性的防癌体检有利于早期癌发现，尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群，要定期做防癌体检。
《君芙容为您的健康保驾护航》
