葛大爷应该怎么也想不到，自己多年前在《我爱我家》里偶然客串一次，现在竟然引领了一股风潮……
爱热闹的网友们找出了娱乐圈的“京城四瘫”，他们分别是：大张伟、鹿晗、易烊千玺和张一山，网友们还调侃说，这“京城四瘫”脖子以下就是腿，走哪儿瘫哪儿。
而范冰冰也来凑热闹，有人把《苹果》里的她和纪春生P到了同一张沙发上。
范冰冰自己还转发了！说毫无违和感——
而这一表情的衍生开始不断扩大，甚至连欧美饭圈都开始自己动手PS，丰衣足食欧美明星们都和葛大爷一起躺在沙发上松弛地瘫倒，还悄悄混入一个梅宗主——
但是！从健康的角度来说——
长期这样坐真的好嘛？？？
“北京瘫“危害多我们大多数人先天的骨盆都是完美直立的，但后来，“北京瘫”时间长了之后所形成长期姿势错误会引发很多疾病，让我们距离完美越来越远。骨盆如果变形或移位，会给我们颈椎、胸椎、腰椎，而且心脏、呼吸、消化功能都会受到影响。比如会出现高低肩、关节痛、腰疼、引发妇科疾病等等。
1.腰肌劳损
经常懒散地窝在沙发里很容易导致脊椎弯曲，压迫神经，导致腰肌劳损，引发慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。
2.脊柱侧弯
经常瘫着坐，容易导致脊柱侧弯，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。
3.腰椎间盘突出
不良坐姿导致腰椎缺乏足够支撑，椎间盘所受应力增大，久而久之就会导致腰椎间盘突出。
4.静脉血栓和曲张
经常瘫着坐，腿部血液循环不畅、血液淤滞，并导致脚踝的肿胀，引发静脉曲张和深静脉血栓。
5.妇科疾病
不良坐姿导致骨盆也会因为肌肉力量平衡遭到破坏而平衡低下而变形。如果盆腔发生错位、松弛，就会影响到全身的血液循环、淋巴循环、神经传导；盆腔关节发生移位而产生经络卡压，或者形成粘连，如此一来，就会产生腰骶痛、小腹痛、痛经、盆腔积液、卵巢囊肿、月经血块、子宫肌瘤、腺肌症、宫颈炎、阴道炎等，严重的甚至增加分娩的困难。
6.心血管疾病
窝着坐会导致血液流动速度变慢、血液循环不畅，会使心血管疾病的发病概率提高2倍。
7.消化不良
“北京瘫”除了最伤腰外，还易导致消化不良。严重的还会出现胃食管反流的情况。
盆骨不正百病生
健康女人离不开盆腔闭合
你外扩的盆腔闭合了吗？盆骨变形与否，是由臀部和腰腹部肌群控制的，它们松弛的时候，盆骨就容易变形，它们紧张的时候盆骨就直立。盆骨变形带来的危害不可忽视，尤其是怀孕、生育后导致的盆骨变形，更会导致阴道松弛、腹部发胖、臀部下垂、子宫下垂等等问题。因此女人一定要做盆腔闭合！
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