临床病例摘要
患者，女性，63岁，退休干部，两年前无明显诱因出现右腕关节处有一小块肿块，轻微疼痛，出现关节晨僵，活动轻微受限，未处理。来院前两个医院治疗，确诊为腕关节腱鞘囊肿，遵医嘱给予消炎、消肿，疼痛略有缓解，建议腕关节制动两个月。今为右腕关节处肿块增大，夜间疼痛加重，无法入眠，伴活动受限来我科就诊。
专科检查：
1.右腕关节背侧可见一凸起肿物约鸡蛋黄大。2.右腕关节活动疼痛，触痛（+）。
3.右手末梢血运及感觉可，余肢体未见异常。
治疗前评估
1.VAS评分：7分
2.掌屈：AROM:5°PROM:20°
背屈：AROM:10°PROM:20°
桡屈：AROM:5°PROM:10°
尺屈：AROM:5°PROM:10°
3.肿胀：二度（++）积液30~40ml
4.治疗前cooney评分：15分
3M治疗理念
1.疼痛的处理：
软组织贴扎治疗技术（SoftTissueTapingTreatmentMethod）
2.肿胀的处理：Softtissuemobilization3.关节面粘连的处理：Jointmobilization4.挛缩的处理：SPS技术治疗后评估
1.VAS评分：0分
2..掌屈：AROM:60°PROM正常
背伸：AROM:60°PROM正常
桡屈和尺屈正常
3.肿胀：正常
4.治疗后cooney评分：80分
经验总结
腕关节腱鞘囊肿的治疗方法有很多，例如：手术治疗、小针刀治疗、针灸治疗、局麻下穿刺治疗，相比之下贴扎治疗更方便、无痛、疗效快、无副作用等优点（货比三家，首选帖扎）。对于腕关节腱鞘囊肿的治疗以预防为主，不管是用哪种治疗方法去诊治，都有复发的可能性，要多注意保护患处，适当的活动关节，以免关节黏连。
治疗期间，要加强前臂屈肌群及伸肌群的功能锻炼，以快速达到治疗囊肿及保护关节的目的。
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