来源
都市现场（jxtvdsxc）综合黑龙江新闻
如有引用请注明所有来源
家住常州的李阿姨实在不能忍受自己咽部及胸骨后的疼痛，医院的消化内科就诊。由于食道大面积撕裂受损，导致李阿姨血常规中的血红蛋白含量仅有每升5.2克，属于重度贫血，如果不及时治疗，很有可能会危及生命，于是医生赶紧让她住院进行手术。好好的，李阿姨的食管怎么会大面积出血呢？
通过交流，医生才知道，原来她在4天前，在吃东西的时候，由于吃得快，被噎到了，于是顺手就喝了一口汤，想缓解一下，可没想到，汤喝下去之后，咽喉和胸骨后的位置就出现了像刀割一样的疼痛感，即使事后吃了消炎药，也没有缓解，而且全身还出现了无力的症状，医院做检查。
医生介绍，食管是咽和胃之间的消化管，有三个狭窄处，平时大家吞咽食物后，食管肌肉发生波形蠕动，使食物沿着食管下行至胃，一般情况下，成人自吞咽开始到食管蠕动波到达食管末端需要9秒钟，如果吃的太快或者一次吞咽食物量过多，很容易导致食道粘膜甚至肌肉层损伤，特别是食物经过食管的狭窄处的时候。
老年人发生食管破裂的病例比较多。细嚼慢咽不止是为了享受美食，而且还有其他好处，比如控制体重、清洁口腔等等，同时也是为了保护胃肠消化道，细嚼慢咽可以使得食物充分的咀嚼，更利于人体的吸收和消化。
细嚼慢咽的五大好处：
1、消除致癌物
细嚼30秒能使致癌物质的毒性降低。
2、为肠胃减负
细细咀嚼能使食物与唾液充分结合，唾液有帮助和促进食物消化的功能，已经感到胃部不适的人更应该细嚼慢咽。
3、唾液是身体的“自助药房”
咀嚼并不仅仅是为了咽下坚硬的食物，关键是能产生大量的唾液。
4、保持青春
细嚼促进了面部的肌肉活动，局部地区血液循环质量提高，肌肤代谢运动活跃，自然面色红润、皱纹少少。
5、咀嚼次数越多越聪明
咀嚼能锻炼脸部肌肉，激活大脑。
心急吃不了热豆腐
想要长寿
就得细嚼慢咽！
随手给鸽点个小心心?
让鸽更有动力！
赞赏
